こんにちは、店長の野田です。

 

 

当ジムに通うお客様は「産後ダイエット目的」の方が多いのはご存知でしょうか。

 

 

というのも当ジムは、女性専門ダイエットであり、お子さんを連れてのトレーニングもOK！

（１歳児までOKです）

 

 

安心してトレーニングできるように、バウンサーなどでお子さんの安全面も配慮しています♪

 

 

 

 

 

 

家事や育児で頑張るママを「全面的にサポートしたい」と思い、女性のためのパーソナルジム環境を作り上げました。

 

 

 

 

■大人気恋愛バラエティー番組「あいのり」クロさんも産後ダイエット

 

 

 

妊娠と出産をすると女性の体には、大きな負担がかかり、腰痛や肩こり、骨盤の開きなど多くのトラブルに悩まされる人が少なくはない。

 

 

そんな中、アメブロで新米ママブロガーとして、世のママの憧れのクロさんも出産後の体のメンテナンスのため、パーソナルトレーニングで体を再デザイン中です。

 

 

クロさんのInstagramもあわせて覗いてみてください。

 

 

 

 

■産後ダイエットの考え方

 

 

 

産後ダイエットで大切になってくるのが「筋力トレーニング」です。

 

というのもママは、子どもをおんぶにだっこ、家事をしたりと体力がしっかりなければなりません。

 

 

 

子どもだっこして腰が痛ければ、ママが大変。

 

 

パーソナルトレーニングでは、そんなマルチワークするママの体を強化し、母体の体をデザインしていきます。

 

 

 

 

 

 

具体的に取り組む内容や、現状に対してのアドバイスを聞いてみたい方。

 

 

お気軽に体験パーソナルや無料カウンセリングにご来店ください♪

 

 

 

 

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無料カウンセリング申し込みはコチラ

 

 

30分間パーソナル体験
¥4,000(税込¥4,400)

 

50分間パーソナル体験
¥6,000(税込¥6,600)

 

 

 

当日入会で体験料が無料に！