こんにちは、店長の野田 (@noda_next) です！

 

 

 

今回は野田が、どんな人で、どんなトレーナーなのかをお話ししたいと思います☺️

 

 

宜しくお願いします🐶

 

 

 

■プロフィール

 

 

 

私は、小さい頃からサッカーをしていて俗にいう「ゴリゴリの体育会系」でしたが、身体は「ガリガリ」のゴボウ系男子でした。

 

 

ちなみに、身長は俳優の小栗旬さんと同じ184cmなのですが、なんせ体が細かった、、、

 

 

 

肩幅が全くないですし、顔が大きく見えます。ひょろ長い。。なんか頭長いし。。。新品のナイキセットを嬉しげに着てます笑

 

 

 

 

当時、かっこいい外人に憧れていて、彼らが何でそんなにカッコ良い体をしているのかを考えたら、筋トレをしていることを知りました。
（正確に言うと筋トレはサッカーをしていたのでしてはいたのですが、筋トレが体を大きくしてボディラインをデザインしてくれるとは知らなかったのです。。）

 

 

この男性の身体になりたい！と思った思い出の画像です。

 

 

そしてかっこいい自分になるために、自分に自信を持てるようになるために「本気で筋トレ」を始めました！

 

 

 

 

これはいっちーなんですけど、あまりの格好良さに衝撃を受けたのを今でも覚えています！
細マッチョ感がたまらない！！

 

 

初めはジムにいる周りの人を真似したり、独学で情報収集をし、コツコツと努力。

 

 

 

もともとガリガリなため、体脂肪率は10％ぐらいで年中腹筋は割れていました。
この写真は筋トレし始めて2,3ヵ月ぐらいだと思います。
母親に撮ってもらいました。力の入れ方がかわいいです🤣

 

 

雑誌からネット、身体の大きい人から情報を集め努力を続けた1年間。
そしてトレーナー業界へと飛び込み、先輩たちからたくさん教えてもらって約6ヵ月…

 

 

 

ここまで進化しました！！
なんとどちらも70kg😵
筋肉量が増えて脂肪が減っています。

 

 

大会にも毎年出て、毎年ベストを更新してきました。

左が一年と半年、右はそこからもう一年後。

 

 

 

背中の広がりがとても変わりました😭

 

 

 

「変わりすぎだろっ！！」って思うくらい、体が変化！！

 

 

 

ダイエットのBefore＆Afterもお見せしますね🤣

 

 

86kg → 72kg への減量の結果です。約４ヵ月かけて絞りました。

 

 

 

ここまで、変わることが出来るともう自分に自信が持ててくるんですよね。自分大好きって感じです🤣

 

なにより、努力した分だけ身体が変わっていくことが楽しくてしょうがないです！

 

 

 

同じTシャツです！もうパツッパツ！

 

 

 

「自分の身体が変わる喜び」や「体を向上させる努力がそれ以外の全てを向上させてくれる」ということを、「皆にも知ってほしい！」と思ったんです。

 

 

裸の写真ばっかりですみません🙇‍♂️

 

 

 

 

■性格について

 

ほとんどのお客様に言われますが、私は「超ポジティブ」人間です！🤣

 

なにせ、ポジティブって人生楽しい！！

 

 

 

 

お客様にもポジティブがすごくて引っ張られるとよく言われます😎

トレーニングに来ると疲れるけど来た時より元気になって笑顔になって、来て良かったなと思って頂けるような時間にしています。

 

 

■最後に一言

 

 

 

 

ダイエットは自己分析・自己把握・実践の繰り返しです。

ですが、しんどいことや辛いことをすれば身体は変わると思ってしまっている人が本当に多いなと感じております。
我慢して食べる量を減らす。凄く辛いトレーニングをする。
確かに変わるかもしれないですが頑張り方が違います。

 

辛いことを頑張るのではなく
自分に合った方法を探し、それを継続することを頑張ること
がダイエット成功の秘訣です。

 

正解はなく自分に合った方法が正解なのです。

 

 

 

 

 

身体にコンプレックスを感じている人
どうしたら自分が変われるのか分からない方
勇気を出してNEXT GYM TOKYOに足を運んでみてください。

 

 

あなたの頑張りを全力でサポートしていきます！

 

 

安心して下さい！

女性専用ですし、ほとんどのお客様が

・運動は学校の体育以来…

・ジムに入会したことはあるけど二回行ってそれ以降は幽霊会員…

・ダイエットは三日続けば良い方…

 

 

だからこそ、プロに頼るのです😎

 

 

ご覧頂き誠にありがとうございました。

宜しければ野田のInstagramで雰囲気をもっと感じてみてください！

(@noda_next) です！

 

パーソナルジム 紹介メディアからインタビューを受けたので、ジムのことやダイエットのこと、色々真剣に答えています。

とてもイメージしやすいかと思うので是非、記事をご覧下さい。

こちらからインタビュー記事を読む

 

 

 

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